Sistema de arcadas e golpes de arco em escalas e arpejos para contrabaixo Ana Valéria Poles propõe aqui uma sequência de exercícios de arcadas e golpes de arco para contrabaixo, aplicados em escalas e arpejos, destinados ao estudo cotidiano do instrumentista. Anos de prática em atividades orquestrais e de ensino, e as dificuldades que delas surgem, levaram a autora a desenvolver este sistema, que ela própria utiliza como uma espécie de “higiene musical diária”. Destacando trechos de obras de Mozart, Beethoven, Schubert, Berlioz, entre outros, a prática diária deste sistema prepara o estudante para a execução de diferentes obras do repertório e do cotidiano orquestral, algumas às vezes exigidas em concursos e audições.